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孙丽是学生,成绩还可以,但在一次期中考试时成绩突然下滑而受到老师批评,(老师


孙丽是学生,成绩还可以,但在一次期中考试时成绩突然下滑而受到老师批评,(老师并不知道她带病)后来,她每次考试都很紧张,明明掌握的东西都知道,但都忘了。同时,还有心慌,手发抖,出汗,小便急,全身紧绷等症状。为此,她很痛苦,不知如何摆脱这种情况。针对这类问题,请列举两种常用的心理训练方法。

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分类:学生心理健康与教育题库
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