在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?
- A心脏的泵血功能
- B最大心输出量
- C肌肉利用氧能力
- D运动后过量氧耗
在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?
在训练引起V02max增加过程中,训练初期V02max的增加主要依赖于心输出量的增大;训练后期V02max的增加则主要依赖于肌组织利用氧的能力的增大。
长期耐力训练可使机体安静时心率减慢,其机制是()。A迷走神经紧张性增强B交感神经紧张性增强C自主神经紧张性增强D感觉神经紧张性增强
2、有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外,还有哪一种方法?()
有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外,还有哪一种方法?()A低氧训练B热环境训练C高氧训练D冷环境训练
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。A正确B错误
4、在人类,耐力训练导致很多效应,下列哪一个效应不适用于耐力训练?()
在人类,耐力训练导致很多效应,下列哪一个效应不适用于耐力训练?()A心脏的扩大B增加肌肉中毛细血管的数目C增加肌肉细胞里线粒体的数目D在休息期间脉率增加E肺容积增加
长期的耐力训练对心脏的影响是()A使左心室肌增厚B使心房肌增厚C使左心室腔增大D使右心室腔增大
6、中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有()、()、()。
中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有()、()、()。