田径运动训练中绝对力量是指（）

1、在少年儿童力量训练过程中，女孩子总的绝对力量可提高46%的年龄阶段是（）岁。

在少年儿童力量训练过程中，女孩子总的绝对力量可提高46%的年龄阶段是（）岁。A10～13B13~15C15～18D16~21

2、力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）

力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）A1-4RMB5-10RMC12-16RMD20RM或以上

3、中学生田径运动员的力量训练方法与手段主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）

中学生田径运动员的力量训练方法与手段主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

4、采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的（ ）。

采用超等长收缩训练方法进行力量训练时，一般都是发展运动员的（ ）。A最大力量B相对力量C爆发力量D力量耐力

5、在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.

在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A杠铃屈臂B卧推C负重深蹲D马步推转

6、简述运动员从事力量训练的注意事项。

简述运动员从事力量训练的注意事项。