耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是
- A保证运动员的敏锐视觉。
- B增加运动员的糖原储备
- C促进物质代谢的调节
- D提高运动员的肌力
- E促进机体散热,防止赛中痉挛
耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是
耐力型运动员在比赛中总热量消耗增加,需要糖原分解供能,帮赛前应供给葡萄糖,可促进糖原储备,防止赛中血糖水平下降。
以下哪一项是有氧耐力型运动()A慢跑B举哑铃C瑜伽D养生气功
力量型运动员供给高蛋白饮食的目的是A保证运动员的敏锐视觉。B增加运动员的糖原储备C促进物质代谢的调节D提高运动员的肌力E促进机体散热,防止赛中痉挛
在耐力项目运动员的膳食供给中,脂肪占总能量的比例为()A25%~35%B30%~35%C55%左右D12%~14%E40%~50%
在耐力项目运动员的膳食供给中,脂肪占总能量的比例为()A25%~35%B30%~35%C55%左右D12%~14%E40%~50%
5、中小学生进行长时间、耐力性运动锻炼后,饮食的脂肪供给要适量,约占总热能的(
中小学生进行长时间、耐力性运动锻炼后,饮食的脂肪供给要适量,约占总热能的( )。A20%~30%B25%~30%C30%~40%D20%~40%
在耐力项目运动员的膳食供给中,脂肪占总能量的比例为()A25%~35%B30%~35%C55%左右D12%~14%E40%~50%