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问题

在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。

在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。

A改变身体姿势或动作性质
B紧握器械，及时停止练习或跳下器械
C他人保护
D利用惯性顺势做动作

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