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问题

关于PNF伸展练习说法正确的是（）

关于PNF伸展练习说法正确的是（）

A静力等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显
BPNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群
C因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低
D在PNF伸展的过程中，都要保护呼吸顺畅

参考答案

参考解析：

分类：健身教练考试题库

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