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问题

训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其


训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中起着决定性因素的是()。

  • A负荷和身体
  • B负荷和心理
  • C负荷和恢复
  • D身体和心理
参考答案
参考解析:

C。解析:根据运动员的身体机能训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,通过生物适应过程,提高机体能力和取得理想的训练效果。

分类:初中体育与健康学科知识与教学能力,中学教师资格证,资格考试