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问题

如果想增加肌肉围度,那么在做动作时要求什么速度进行.完成一次动作(包括上下)


如果想增加肌肉围度,那么在做动作时要求什么速度进行.完成一次动作(包括上下)以几秒为宜()

  • A匀速
  • B4秒
  • C快速
  • D6秒
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