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关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）

关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）

A杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带，避免腰椎受伤
B注意下蹲的时候呼气，站起时吸气，禁忌憋气
C下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致，但不能超过脚尖，以更好地保护膝关节
D杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练

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分类：健身教练考试题库

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