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中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）

中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）

A食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜
B常吃豆类及其制品和奶类
C经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食
D婴幼儿应保持正氮平衡
E食量、体力活动要平衡，保持适宜体重

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