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男，32岁，突然剧烈腰痛，并放射到左下肢痛麻木。经检查，诊断为腰椎间盘突出

男，32岁，突然剧烈腰痛，并放射到左下肢痛麻木。经检查，诊断为腰椎间盘突出症。影像学检查：腰椎间盘退行性变。患者处于急性疼痛阶段，最好的康复治疗是（）。

A远红外线加超短波治疗
B中频电疗加牵引治疗
C腰背肌和腹肌等长收缩训练
D脊柱柔韧性练习
E超声波治疗

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