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问题

超量恢复规律是（）原则的依据之一。

超量恢复规律是（）原则的依据之一。

A周期性
B区别对待
C合理安排运动负荷
D系统不间断性

参考答案

参考解析：

合理安排运动负荷指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。

分类：体育人文社会学题库,中学体育与健康（高级）题库

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