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问题

肌力的训练原则不包括()


肌力的训练原则不包括()

  • A反复训练
  • B适度疲劳
  • C施加适当阻力
  • D最大运动强度
  • E超量负荷
参考答案
参考解析:

肌力训练的基本原则包括施加适当的阻力、超量负荷、反复训练、适度疲劳以及选择适当运动强度五方面,故选D。

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