老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是（）。

老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是（）。

• A八段锦的在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消”加做1～3遍
• B八段锦的在完成整套动作后将“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1～3遍
• C八段锦的在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1～3遍，每日1遍
• D八段锦的在完成整套动作后将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1～3遍