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高三学生小辉因一次模拟考试失败,就认定自己考不上理想中的大学,感觉前途无望,根据理性情绪疗法原理,小辉的这种不合理信念属于()。
一般来说不合理的观念有三个特征:绝对化、过分概括和糟糕至极。其中糟糕至极是一种对事物的可能后果非常可怕、非常糟糕、甚至是一场灾难性的预期的非理性观念。题干中,小辉因为模拟考试失败,就认为自己考不上理想中的大学、前途无望,这种不合理信念属于糟糕至极。
批评与指责比表扬与奖励能更有效地激发学生的学习动机。..
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