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问题

“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的

“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（）。

A吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒
B吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒
C吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒
D吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒

参考答案

参考解析：

分类：职业生涯管理题库

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