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间歇跑健身法可使锻炼者的心脏功能得到明显的在增强，如400米×5组，每组之间

间歇跑健身法可使锻炼者的心脏功能得到明显的在增强，如400米×5组，每组之间休息（）分钟。

AA、2~3
BB、5~6
CC、4~5
DD、6~7

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