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问题

训练运动叙述错误的是()


训练运动叙述错误的是()

  • A指达到靶强度的训练
  • B持续训练
  • C一般为30min
  • D间断训练
  • E循环训练法
参考答案
参考解析:

训练运动是指达到靶强度的训练。一般为15~40min,是耐力运动的核心部分,根据训练安排的特征可分为持续训练、间断训练、循环训练法。

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