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问题

关于腹部抗阻训练理解错误的是（）

关于腹部抗阻训练理解错误的是（）

A经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
B进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
C一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐
D做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

参考答案

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分类：健身教练考试题库

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