练习短跑可以用来发展耐力。

1、长跑和游泳可以用来发展耐力。

长跑和游泳可以用来发展耐力。A正确B错误

2、经常进行短跑练习可以提高哪种速度？（）

经常进行短跑练习可以提高哪种速度？（）A动作速度B周期性位移速度C反应速度D灵敏速度

3、力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需

力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。A正确B错误

4、发展400米短跑运动员速度耐力做有效的方法是（）。

发展400米短跑运动员速度耐力做有效的方法是（）。A800米跑B2000米跑C500米跑D100米跑

5、耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）

耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）AA、强度BB、灵活性CC、均衡性

6、单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。

单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。A正确B错误