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问题

运动前要做准备活动,给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动,让机体逐渐安静


运动前要做准备活动,给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动,让机体逐渐安静下来,以免造成对心脏的伤害。

  • A正确
  • B错误
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