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问题

徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的()。


徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的()。

  • A训练中应有休息恢复期
  • B若出现全身不适时应报告
  • C注意避免替代运动
  • D可以使用一些短时间屏气的运动
  • E对有心肺疾病的患者要适当减少运动量
参考答案
参考解析:

徒手抗组训练注意事项-训练中不应憋气或短时间屏气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强防措施。

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